イベントについて

完全オンラインの、もくもく会（各々が各々の勉強や作業を進める会）兼、交流会です。

主催者はこんな人

岩﨑一朗

FitnessEngineer（フィットネス・エンジニア）代表。 フリーランスエンジニアやプロブロガーとして働く中でIT制作会社を起業。

会社経営の傍ら、自身もエンジニアとしてフロントエンドからサーバーサイドまで幅広く開発を手がける。 趣味の筋トレが縁となりパーソナルトレーニングジムであるかたぎり塾のCTOを兼任。肉体の完成度を競う競技・フィジークに出場した経験を持つ。

座り仕事でも健康・理想の体型を維持することに情熱を傾けている時期に出会った仲間と共に、デスクワーカーにフィットネスを広める有志の団体であるFitnessEngineerを設立。

自身の強みを活かすべく、フィットネスだけでなく、エンジニアリングのさらなる普及も目指す。

タイムスケジュール

イベント構成 90分

週替わりコンテンツ

以下の中から週替わりでお話をさせていただいたり、 実際に実演を通して、様々なスキルを習得していただきます。

（お集まりいただいた方からのリクエストに応じ、以下のコンテンツからお話をさせていただきます。 また、以下のコンテンツ以外にも、ITやフィットネスに関わるご質問など、多岐に渡り回答させていただきます。）

【SEO】自ページを狙った検索ワードで、検索上位に表示する方法

個人ブログで月間14万pvを達成した主催者が、 狙ったキーワードで自分のサイトを、検索の上位に表示するためのコツをお伝えします。

【フィットネス】デスクワーカー向けのオススメの運動

デスクワークでは肩こり・腰痛・倦怠感など、体の不調を感じる方が多くいらっしゃいますが、 それらを和らげる簡単な運動をご紹介いたします。 時折、外部講師として、パーソナルトレーニングジム・かたぎり塾代表・片桐祥さんをお招きしております。

【ITツール】業務を劇的に効率化する、ITツールとその使い方の紹介

ご参加いただいた方に合わせて、現役のフリーランスエンジニアが、最新かつ効果的なITツールを紹介いたします。 ITツールの使い方・カスタマイズなどを学びたい方は、ぜひどのようなツールを探しているかご相談ください。

【栄養学】体調を万全に整えるための栄養学紹介

オフィスワークは体調が整わないとパフォーマンスが上がりません。 そのため、日々の業務を晴れ晴れとした気分でこなせるような、コンディション調整の方法をご紹介いたします。 フィットネス、栄養学に詳しい主催者ならではコンテンツです。

その他

以下の中から週替わりでお話をさせていただきます。 実際に実演を通して、様々なスキルを習得していただく場合もあります！ なお、お集まりいただいた方からのリクエストに応じ、以下のコンテンツから柔軟にトピックを変更することも考えています。 当日参加してみて気になることがありましたら、以下のコンテンツ以外のITやフィットネスに関わることならなんでもその場でお気軽に聞いてくださいね！

＜IT＞ スマホアプリ制作 / プログラミング言語の違い / JavaScriptがオススメの理由 / 非エンジニアのプログラミング学習 / プログラミングで副業 / HTML・CSS / node.js / ブートストラップ / webデザイン / ブロックチェーン / wordpress / Svelte / Googleドキュメントのオススメの使い方 / SPA / PWA / ブログで収益化 / 個人開発アプリのビジネスモデル分析

＜フィットネス＞ 肩こり、腰痛解消エクササイズ / 足のむくみをとるエクササイズ / ペットボトルを使った室内筋トレ / 健康寿命 / 男女共に得られる筋肉をつけることのメリット / 高齢化社会と足腰の筋肉の重要性 / 疲れにくい体を作るためのフィットネス / プロテインって何？ / ちょっと変わったダイエット / 低血圧の解消法 / タンパク質をとると爪・肌・髪が綺麗になる